Våra visuella verktyg och hur de kan användas i coaching

Välkommen att utforska vad som händer när ledarskap börjar i hjärtat – inte i titeln.

Vi börjar med bildregn…Påskliljor och björkris i vas vid vit gardin.Påskliljor och björkris i vas vid vit gardin, där skuggorna visar sig och med extra ljus på vattenytan.Påskliljor och björkris i vas vid vit gardin, i en liten annan vinkel än första bilden… och du kanske undrar: Vad har dessa blommor med coaching att göra?! Som vanligt har du rätt och hör här…

Vi människor samlar stundligen tusentals bites med information som vi processar, mer eller mindre medvetet. Funktionen som vi har att genom våra sinneskanaler (här synen) välja ut och identifiera vad vi gillar och inte gillar är viktig för vårt välmående och i ett skarpt läge – för vår överlevnad.

Här har vi en spännande kod att knäcka, nämligen den kod, de koder som följer med ett samhällsblivande, ett kontextuellt tänkande, en smältdegel av kultur, tradition, livstid (lever vi på 1700- talet, 800-talet eller 2000 -talet: livsvillkoren ser annorlunda ut). Så vad vill jag då säga med detta fikonspråk?

I den kultur vi lever i – där jämförandet kan bli negativt på grund av att vi jämför oss med varandra, tävling, stress, hets (negativa känslor för individen) oavsett tid och läge i livet från förskolan – hela vägen upp till pensionsåldern… så finns det en intressant nyckel till hur vi kan lära oss av jämförandet som något positivt och hjälpsamt.

När vi upptäcker att jämförandets funktion hjälper oss i vår egen sorteringsprocess då rör vi oss mot en säkrare gång och ett stadigare vara. Vi har helt enkelt lättare att manövrera oss själva mot det vi trivs med i linje med våra mål och visioner.

Så hur hjälper din blick dig att sortera i den information du tar in? På måndag pratar vi vidare om Motivation här i bloggen. Sväng inom om du har lust!

Och tack alla ni Instagramvänner och Facebookvänner som kom med lite spontana input över vad ni valde och kände för i exemplet med foton på några påskliljor i lite olika dagsljus och vinklar. Påskliljevasen får alltså illustrera olika möjligheter som vi har att välja idag (jämfört med t ex år 800 e Kr) – vilken bild blev bäst – den eller den? Det är exempel på hur vår inre kompass är en nyckel att vara rädd om. Vi kan bli medvetna om vår reptilhjärna, träna vår hjärna och hur motiverad är du för det?
/Carin Coach 🙂

Vill du fördjupa din kunskap om coaching och ledarskap? Följ vår blogg för regelbundna insikter.

Vi delar regelbundet artiklar baserade på forskning, praktisk erfarenhet och aktuella trender inom coaching och ledarutveckling. Prenumerera för att få nya artiklar direkt i din inkorg.