#Sommarbloggen – Mindfulness

Välkommen att utforska vad som händer när ledarskap börjar i hjärtat – inte i titeln.

Look at this beauty! När vi kom hem från seglats igår möttes vi av dessa.

Mindfulness handlar om att fånga tillfället inte bara dagen, utan stunden – själva varat i en medveten närvaro.

Det är en konst, har troligen alltid varit. Behovet av den här personliga tekniken ökar för varje dag. Hur gör vi när vi är ”uppkopplade” dygnet runt och det pumpar av information inom oss själva och utanför oss själva?

Du kommer åt det här och kan lära dig själv genom mina coachtjänster. I dagens blogg illustrerar jag med fotografier som beskrivande metafor.

Jag sa till Mr X igår kväll – Åh, jag springer ut och tar ett foto på skönheterna i hörnet av trädgården – i morgon är de sannolikt bortblåsta. För att kunna vara närvarande i nuet, krävs en hel del – att fånga stunden, ta tillfället, slippa tveka. Vill du veta mer om hur vi jobbar så fråga mig! Kontakta mig här! Varmt Välkommen! /Carin Coach

IMG_7579[1] — *Måndag dag. För varje dag som går tänker jag ännu mer på hur fort livet går. Så har jag tänkt i snart 40 år och tacksamheten och ödmjukheten inför livets mysterium bara ökar dag för dag.*

Vill du fördjupa din kunskap om coaching och ledarskap? Följ vår blogg för regelbundna insikter.

Vi delar regelbundet artiklar baserade på forskning, praktisk erfarenhet och aktuella trender inom coaching och ledarutveckling. Prenumerera för att få nya artiklar direkt i din inkorg.