BLOGG I APRIL TEMA GRÄNSER, BLOGG nr 17
I mörkerrummet framkallar vi ljuset!
Återhämtning och vila, det skulle dagens blogg egentligen handla om och så kom den där formuleringen farande i natt och ville bara inte ge sig! 🙂 Jag framkallade en massa positiva minnen av vila, av återhämtning – när kropp och själv bygger upp – och så började jag bestämt drömma…
Hemma-filosof som jag är… så drog det igång ca 1 miljard (ja, nu tar jag i) mängder med associationer om kontrasterna i tillvaron, mörker/ljus, vila/ansträngning och vår möjlighet att medvetet påverka och välja hur vi vill minnas saker. Det går! Med medveten träning, när vi coachar oss själv, kan vi framkalla positiva minnesbilder, målbilder för framtiden!
Jag kan till exempel tänka fram hur jag förbereder och ställer in mig för kvällsjoggen med Carin Coach´s Vårruslag i afton! Tjo – hoo va´ kul! 🙂 Vi tar´t i vår takt, Vår-rus-takt! 🙂
Du som läser och är sugen på att testa – sista anmälningsdag för Karlstad är 23 april. Ring IF-Göta Karlstad på 054/ 21 23 27
Ps. Nu när jag bloggar varje dag – så ökar kravet på att vara kort och koncis.
Over and out!
Må gott!
/CC 🙂