Helgens härligheter…

Hej därute i lördagens kvällning! Tidigt i morse var jag ute och joggade med de riktiga ”essen” – du vet de som kan och har många mil av erfarenhet i sina kroppar och ben. De som laddar för Göteborgsvarvet nu (halvmara). Själv har jag ett Vårruslag – Team Carin Coach – som fyller minst en […]

Veckan väntar på dig …

Hej i kvällningen! Känns det så att veckan väntar på dig? Vi har tillryggalagt en kall påskhelg, och vi är de som varit i Sverige. Kall i relation till den försmak av vår som vi redan haft när det egentligen fortfarande var vinter. Men den som gillar något – här värme – vill gärna ha […]

Tyst minut på tåget kl 12:00

Sitter på tåget hem från Stockholm och blinkar mig fram för att se tangenterna. Det värker i hjärtat av sorg och medlidande med de som drabbats av det oförklarliga våldet vid attacken i Stockholms city i fredags. Bokstäverna rullar fram på informationsskärmen: 11 grader i Hallsberg. Vilken temperatur är det i hjärtat, i ditt hjärta, […]

Från grått till svart …

Häromdagen bloggade jag om våren, rörelse, Vårruset och lite vad jag tänkt skriva om här i bloggen under april och maj, vinklar som kan intressera dig som inte tänkt delta i Vårruset. Rubriken på det blogginlägget var: Från grått till grönt och syftade på det mirakulösa som sker i naturen om våren, år efter år här […]

Från grått till grönt …

Hej därute i kvällen, på väg in i natten! Miraklet är för mig lika stort varje år, kanske större med varje år. Hur kan det bara ske? Alla de gråa buskar som står och ruskar i skarven mellan vinter och vår: Poff! så är de gröna! I mitt arbete som professionell coach är det naturligt […]

Vårruset … vilken rörelse!

Hej där ute i våren och snart Sommartiden! I natt ställer vi fram både klockor och utemöbler. Wow! Spana in min blogg framöver, titta in på min Facebooksida, Carin Coach AB – där finns info om hur du kan hänga på mitt Vårruslag och få kalasbra pris för utrustning. Det finns en film på 1 […]

Här står pojkarna på rad…

Det är något alldeles visst, med gentlemän som är artiga och fina mot sina kvinnor. Jag vet flera, jag vet många och här på fotot strilar marsljuset ner, vitt och grått mellan grenar och krukor i den där bleka brytningen som hör våren till. Jag skulle gärna hylla alla de där männen, som plötsligt tog […]

Strålande exempel i morse!

Hej därute! I morse var det ett strålande exempel på hur en metafor kan belysa en utveckling. Kolla här! Ett steg framåt och två tillbaka, åt sidan eller i alla fall något som stannar upp. Jag hoppas att du har klickat på ordet här! Annars blir det ingen illustrerande bild idag. Tyvärr krånglar det så […]

Solen stiger och vi med den…

Solen går upp, säger vi och vad är det som händer egentligen? Ska man tro på vetenskapen så vrider sig jorden runt sin egen axel. När dagen gryr så är det vi som hamnar i solens belysning under X antal timmar, beroende på var på jorden vi befinner oss. Jag deltar #blogg100 – blogga hundra […]

Helg! Kan du begripa!? Ahh så härligt…

Innan man vet ordet av så är det helg! Vilka förväntningar har du på din helg? Vad ska hända? Här blir det liv i luckan och för ett tag sen så tjoade det rejält. Jag fixade lite i ugnen och vips så passade jag på att testa brandlarmet! Tjena! Det lät – kan jag meddela, […]

Digital Media Club på Noboxsolutions, Karlstad

I eftermiddags var det ett nytt mysigt digitalt häng på Noboxsolutions i Karlstad. Härliga Hanna Åkerstedt, Hotelldirektör på First Hotell River C, hotellet vid Klarälvens strand, gav oss värdefulla tips och tankar om hur de arbetar och tänker kring sociala medier. Hotellbranschen är van vid att få feedback och nu har beteendemönstret ändrat sig på flera […]