BLOGG I APRIL TEMA GRÄNSER, BLOGG nr 3
Jogging och Coaching på riktigt!
Now we are talking! Ha ha! Det finns ett gäng, Karlstad lunchjoggers, som inspirerar mig så oerhört.
De är ju jätteduktiga! Wow, springer du med dem?
En gyllene regel när du ska börja träna är att starta mjukt och fint. Jajjamensan! Det sk_t sig direkt för jag inledde med infektion i kroppen! Det visste jag så klart inte när vi drog iväg – men kroppen sa till, smart som den är. Jag gick långa sträckor och skojade om detta i blogg nr 1, Mademoiselle Butterfly. Kärt barn har många namn och ”Löpar – Lisa” är ännu ett. Nu i kvällningen ska vi ta emot Carin Coach´s Vårruslag, köra en Kick Off och ha kul!
Vi har laddat med trevligheter här i Sockerslottet och nu kommer vi att väva fram det som dyker upp när vi är ute och löptränar. Jag har lovat att hålla bloggen spänstig och kort så, over and out!
Må gott! /Carin Coach 🙂